本日はデスクワークの方が、何故身体の不調や痛みが出やすいかを説明させて頂きます。
最近は仕事やプライベートでパソコンやケータイを使う機会が増えましたよね。
今まではパソコンを使うことがほとんどなかった人も仕事上使わないといけない人もいらっしゃるかもしれません。
もちろん仕事で１日デスクワークをされている方や、在宅・テレワークをされている方もいらっしゃると思います。
デスクワークをされている方で当院にご来院されている患者さんで多い症状・お悩みをご紹介させて頂きます。
・肩こり
・頭痛
・肩甲骨、背中のこり
・猫背
・ストレートネック
・足のむくみ
・足の冷え
・目の疲れ
・不眠
・腱鞘炎
などなど他にも挙げたらまだたくさんありますが、、、
上記の症状やお悩みがある方のご参考になればと思います。
何故デスクワークで身体に不調が出てしまうか？
ご自身のデスクワークをしている姿を思い浮かべてください。
もしくは同僚などのデスクワークをされている方の姿を思い出してみてください。
そこにほぼ原因があります。
一言で言うと、姿勢が悪くなってしまっています。
ですが一概に全員が姿勢を良くすれば良くなるのかと聞かれたらそういうわけでもありません。
同じ姿勢が悪いと言っても一人ひとりにその姿勢の悪さにクセや種類があるからです。
肩こりと言ってもどこが原因で肩こりになるかは人それぞれです。
同じように姿勢が悪いと言っても、背骨・骨盤なのか、肩なのか、それとも股関節なのか。。。
他にも身体の中でもチェックしなくてはいけないポイントがいくつかあります。
同じ猫背や巻き肩でも細かく分類すると、いくつかに分けられます。
その身体のタイプによって、身体を良くするために必要な事、やらなければいけない事が変わっていきます。
当院ではそのチェックポイントは基本的にすべての方に確認させて頂きます。
それは何故か？
上記のように、必要な事、やらなければいけない事が違うからです。
当院ではその原因を探して施術していきます。なので肩こりの方に肩を揉んだりほぐしたりすることはほとんどありません。
当院ではその辛さの何故？を納得して頂けるように、施術させて頂きます。
・肩こりって治らないでしょ？
・頭痛って薬しか方法ないでしょ？
・猫背って良くならないでしょ？
今までそのような経験をしたことがある方、悩んでる方は一度ご相談ください！
千葉県習志野市津田沼3-3-15
京成津田沼北口整骨院
047-481-8465
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